Les sensations douloureuses dans le dos sont connues de tous et sont l'une des raisons les plus courantes de visite chez le médecin. De plus, environ 80 % des patients se plaignent actuellement d'avoir mal au bas du dos.
Parfois, la raison de l'apparition d'inconfort dans la partie inférieure de la colonne vertébrale peut simplement être un séjour prolongé dans une position inconfortable. Si la douleur devient régulière, il y a une raison de consulter un spécialiste.
Les maux de dos peuvent être le signe d'une grande variété de maladies : de l'ostéochondrose aux tumeurs malignes.
L'ensemble des mesures thérapeutiques doit être basé sur la cause de cette douleur. Des médicaments et des médecines alternatives peuvent être utilisés.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal: raisons
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent causer des maux de dos. Seul un spécialiste expérimenté, sur la base de l'examen du patient et d'examens complémentaires, peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement efficace. Différencier les syndromes douloureux primaires et secondaires.
Dans le premier cas, le bas du dos fait mal de l'apparition de modifications dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale avec des maladies telles que:
- Ostéochondrose - est une lésion du tissu osseux et cartilagineux, de nature dystrophique;
- La spondylarthrose est l'une des formes d'arthrose caractérisée par des lésions des articulations intervertébrales, responsables de la mobilité de la colonne vertébrale.
Dans le second cas, les raisons pour lesquelles le bas du dos fait mal sont plus larges :
- Scoliose, ou courbure de la colonne vertébrale;
- Inflammation de nature non infectieuse (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, syndrome de Reiter);
- Diverses maladies infectieuses (tuberculose, brucellose, abcès épidural), dans lesquelles les vertèbres et les disques intervertébraux sont endommagés, sont une cause fréquente de lombalgie;
- Maladies du tractus gastro-intestinal (appendicite aiguë, occlusion intestinale);
- Le mal de dos est souvent de nature réfléchie. Cette situation se produit avec des maladies des organes de la région pelvienne (coliques néphrétiques, maladies vénériennes, pathologies gynécologiques).
- Une tumeur située sur les vertèbres ou la moelle épinière contribue à l'apparition de la douleur ;
- Les accidents vasculaires cérébraux et les conditions pré-AVC dans lesquels l'apport sanguin à la moelle épinière est perturbé peuvent rendre le bas du dos douloureux;
- Pendant la grossesse, la charge sur la colonne vertébrale augmente fortement, associée à des douleurs de traction dans la colonne lombaire;
- Les fractures des corps vertébraux sont la cause la plus grave de douleur.
Le bas du dos fait aussi souvent mal à cause de l'étirement musculaire, du déplacement des disques intervertébraux, de l'arthrose de l'articulation de la hanche. Le patient souffrant de douleurs aiguës adopte une posture forcée du corps qui restreint fortement sa mobilité lors de la marche. Typiquement, ce problème survient chez les athlètes ou les personnes dont le travail est lié à l'activité physique.
Il arrive que le bas du dos fasse mal lors d'un travail prolongé dans une position inconfortable du fait de soulever ou de porter des poids, de tomber, de frapper, de se redresser brusquement, d'hypothermie ou de courants d'air. Toutes ces causes peuvent entraîner une inflammation ou des crampes musculaires profondes du dos.
Parfois, le bas du dos fait mal à cause du stress. Le fait est que cette partie de la colonne vertébrale est l'une des parties les plus psychosomatiques du corps et réagit donc fortement à diverses inquiétudes et expériences. La colère, la peur, l'irritabilité contribuent à la libération d'adrénaline dans le sang, ce qui entraîne à son tour une augmentation du tonus des muscles de la colonne vertébrale. S'il y a une décharge insuffisante, les muscles tendus commencent à se contracter et la douleur se produit. Par conséquent, les personnes dont le psychisme est instable ont souvent des douleurs dans la colonne vertébrale.
Traitement des maux de dos
L'inconfort et même les sensations douloureuses dans le bas du dos peuvent varier en intensité - d'une douleur légère insignifiante à une douleur insupportable qui rend difficile l'exécution même d'un petit mouvement. Il peut également s'agir de douleurs aiguës, sourdes, tiraillantes ou brûlantes, qui s'accompagnent souvent de picotements, de chair de poule, d'engourdissements. Elle est souvent associée à des douleurs à la hanche, au pied ou au genou.
Si le bas du dos fait mal pendant plus de 3 jours, il est impératif de consulter un thérapeute. Selon les résultats de l'examen, vous devrez peut-être consulter un médecin spécialiste. Pour évaluer l'état de la colonne vertébrale, des muscles du dos ou du système nerveux, en cas de suspicion de maladie du système urinaire, il est nécessaire d'examiner un neurologue - une consultation avec un urologue pour les maladies de l'appareil reproducteur féminin - d'un gynécologue .
En outre, une analyse générale d'urine et de sang est généralement prescrite pour écarter ou confirmer la nature inflammatoire de la maladie, une échographie des articulations de la hanche, une radiographie de la colonne vertébrale (MSCT ou IRM) et d'autres études. À l'exception des cas graves et avancés, le traitement de la lombalgie ne nécessite pas de chirurgie et ne nécessite pas de médicaments.
Le traitement conservateur a trois objectifs principaux :
- Soulager le patient de la douleur;
- Développement d'un programme de mesures thérapeutiques et préventives pour réduire les processus négatifs dans la colonne vertébrale;
- Retour du patient à une vie bien remplie.
L'effet le plus rapide sur les douleurs lombaires est obtenu grâce à un traitement médicamenteux. Généralement utilisé dans le traitement :
- Médicaments relaxants musculaires. Ils doivent être utilisés dès l'apparition d'une douleur aiguë. De cette façon, vous pouvez soulager les spasmes musculaires et éliminer la compression (ecchymose) résultante des racines de la colonne vertébrale.
- Les analgésiques anti-inflammatoires peuvent soulager rapidement la douleur et l'inflammation. Ils peuvent être utilisés sous forme de pommade et de gel à usage externe, ainsi que sous forme de comprimés et d'injections.
- Chondoprotecteurs (médicaments comprenant les chondroïtes et les glucosamines). Ces substances se trouvent dans le tissu cartilagineux des articulations intervertébrales et des disques intervertébraux;
- Thérapie vitaminique.
Cependant, un traitement médicamenteux n'est pas toujours possible lorsque le bas du dos est douloureux. En cas d'allergies, de grossesse et de certaines maladies, les médicaments sont contre-indiqués.
Comment pouvez-vous aider avec les maux de dos dans ce cas? Recommandations :
- Le massage est l'un des traitements les plus sûrs. La seule contre-indication est la présence d'un cancer. Les procédures de massage vous permettent de soulager les spasmes musculaires, de soulager la douleur et d'améliorer la circulation sanguine dans tous les tissus.
- Physiothérapie - l'exposition aux champs magnétiques, les courants électriques peuvent être considérés comme les méthodes les plus efficaces dans les maladies de la colonne vertébrale. Les sensations douloureuses sont réduites, la nutrition des tissus est améliorée, les muscles sont renforcés ;
- Thérapie manuelle et acupuncture. Ces méthodes sont similaires au massage, mais agissent à un niveau plus subtil de mise en réseau des réflexes.
Pour réduire le risque de maux de dos, dormez sur un lit ferme avec un matelas dur, maintenez une posture correcte, faites des pauses lorsque vous travaillez à l'ordinateur ou conduisez une voiture où vous pouvez faire des exercices simples, évitez de soulever des poids, essayez de ne pas prendre de poids et exercice régulier. . .